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✴ equilíbrio trabalho-vida é um conceito incluindo a priorização adequada entre o trabalho (carreira e ambição) e estilo de vida (saúde, prazer, lazer, família) ✴

►❰ maneiras de conseguir melhor equilíbrio entre vida profissional ❱❱

➻ Saiba Políticas do seu empregador.

➻ Comunique-se.

➻ usar a tecnologia para sua vantagem.

➻ Telecommute.

➻ Aprenda a dizer "Não"

➻ Luta da culpa.

➻ Repensar a sua idéia de "Clean".

➻ Proteja o seu tempo privado.

【Os tópicos abordados neste App estão listados abaixo】

⇢ Introdução

⇢ Harms de uma vida desequilibrada

⇢ Work-Life Balance - Questionário

⇢ Work-Life Balance - Benefícios

⇢ Como obter uma vida equilibrada?

⇢ Os sintomas de uma vida desequilibrada

⇢ maus efeitos de um estilo de vida saudável

⇢ Como Workplace Influências Balance
                              
⇢ Employee Survey-satisfação

Técnicas de Gestão ⇢ Tempo

⇢ Matrix Gestão do Tempo

⇢ Estabelecimento de metas

 ⇢ Vida no Trabalho

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